루테인 지아잔틴 아스타잔틴 차이점 : 나에게 맞는 눈 영양제는?

하루 종일 모니터 앞에서 일하시는 분들, 눈이 뻑뻑하고 침침하신가요? 요즘 유행하는 '눈 영양제', 진짜 내 눈에 맞는 걸 고르고 계신가요?안녕하세요! 요즘 들어 눈 피로가 더 심해진 것 같아서 영양제를 하나 챙기려던 찰나, 마트에 가보니 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴... 너무 많은 성분이 눈에 띄더라고요. 뭘 사야 할지 도무지 감이 안 오더라구요. 그래서 공부도 할 겸, 저처럼 고민하실 분들을 위해 '눈 영양제 성분 차이'를 정리해봤어요.   ☑️ 만성염증 원인과 증상, 만성염증에 좋은 영양제 BEST 6입니다만성염증에 좋은 영양제 BEST 6 바로가기 ☑️ 무릎 관절에 좋은 영양제 BEST 5입니다무릎 관절에 좋은 영양제 BEST 5 바로가기 루테인: 눈의 황반을 지키는 기본 성분 루테인은 눈 건강..